Chá para Emagrecer (eliminar gordura)

Está gordinha(o) e gostaria de perder peso? Confira a receita deste chá de folhas que vai te ajudar a eliminar gordura.

O chá de folhas da árvore da azeitona é três vezes mais eficaz do que o chá verde: você perde 6 quilos e 10% da circunferência abdominal. Saiba como fazer esse chá, a Abril te ensina a fazer a receita.

Chá de folhas da árvore da azeitona

Considerado 300% mais poderoso que os chás verde, possui quase o quadrúplo (!) de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Segundo pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba, tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.

Diferencial do chá

Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal. Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, 6 kg. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.

Receita – Como preparar o chá?

  • Ferva um litro de água (não use alumínio). Ao levantar fervura, despeje um punhado (o tamanho da sua mão) de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.
  • Faça um chá fresco sempre a cada dia.
  • Não use adoçante.
  • Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera seus benefícios!

Onde achar

Você acha o chá em casas de produtos naturais ou grandes mercados. Ligue para (11) 2976-2763 e pergunte onde encontrar a erva na sua região. Custa cerca de R$ 2 a embalagem com 30 g (rende uns nove litros).

Contra-indicação

Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.

Fonte: abril.com.br

03/12/2008, em Saúde

6 Comentários

  • Fabiana Borges
    31/01/2009 at 10:45 am

    Esse chá pode ser ingerido por lactantes !?
    Minha bebe tem 6 meses…ainda mamaento
    mas ela já esta comendo papainhas e frutinhas.
    OBRIGADA

  • castorina aparecida
    02/03/2009 at 4:36 pm

    gostaria de saber como eu compraria folha de oliveira pelo correio eletronico se sober me responda.

    moro em apucarana paraná

  • vera lucia
    12/03/2009 at 8:16 pm

    se eu misturar o cha de oliveira com uva ursi/amora e centella perco alguma propriedade de algum deles. É uma mistura recomendada. beijos e obrigada

  • andreia de lima
    09/09/2009 at 8:08 pm

    quero encontra estes cha onde encontra

  • vilma
    07/03/2010 at 6:13 pm

    È muito bom termos o costume de tomar chá, ele nos ajuda de varias formas na melhora da nossa saúde. Gostaria de saber quais são os tipos de chás que pessoas com problemas cardíacos podem tomar em dietas para emagrecer ? Obrigada !

  • catia tegina
    12/03/2010 at 11:45 pm

    posso mestura o cha de oliveira com o cha verde

Comentário

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