A ração humana que emagrece é  um novo complemento alimentar que promete auxiliar a perda de peso de muitas pessoas. Ela é uma mistura de alimentos ricos em fibra e tem diversos benefícios para a saúde, aumenta a resistência orgânica, ajuda a regular o intestino, controla o colesterol, etc. Siga a receita abaixo e aproveite.

Antes de prosseguir, não deixe de conferir também: Receita de Ração Humana do Globo Repórter

Receita de ração humana para emagrecer

Ingredientes:

- 500g de leite de soja sem açúcar;
- 500g de fibra de trigo;
- 250g de gérmen de trigo;
- 250g de farelo de aveia;
- 100g de semente de gerelim com casca;
- 100g de açúcar mascavo;
- 50g de levedo de cerveja em pó;
- 50g de gelatina em pó;
- 50g de guaraná em pó;
- 50g de semente de linhaça;

Modo de preparo

Divida todos os ingredientes em 2 recipientes para misturar bem, depois coloque em outro recipiente maior e misture tudo, é importante misturar bem. É importante usar vidros limpos, secos e fechados, e deve ser conservado em geladeira.

Dose diária

Tome na parte da manhã e no jantar: 1 copo de água em jejum, 2 colheres de sopa de ração, com iogurte, suco, leite ou água mineral sem gás.